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Hospedagem

Todo nosso acervo está hospedado na nuvem no servidor Google Drive.

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Envio

Após o pagamento, será disponibilizado no seu painel de controle um link para download autorizado para sua conta google.

E também receberá um e-mail com o(s) mesmos link(s) para download das aulas.

As aulas ficarão disponíveis para download por 30 dias.

O que é Strong Development ?

 Strength Development aula de 45 minutos de treino de hipertrofia voltado para geração Z e os Millennials – os quais representam mais de 80% do mercado fintess. Treino do futuro. É a abundância de conhecimento que torna este programa tão incrível.

 Enquanto no BODYPUMP usamos pesos leves a moderados para realizar altas repetições, o SD se concentra em levantar pesos mais pesados ​​para tempos mais lentos para gerar hipertrofia.