Description

Informações Importantes:

Hospedagem

Todo nosso acervo está hospedado na nuvem no servidor Google Drive.

Servidor Pago e sem taxas adicionais. Servidor 100% seguro. Download imediato 24/7

Envio

Após o pagamento, será disponibilizado no seu painel de controle um link para download autorizado para sua conta google.

E também receberá um e-mail com o(s) mesmos link(s) para download das aulas.

As aulas ficarão disponíveis para download por 30 dias.

O que é Grit Strenght ?

 GRIT STRENGHT é um treino intervalado de alta intensidade (HIIT) com duração de 30 minutos, projetado para melhorar a força, o condicionamento cardiovascular e a construção de massa muscular magra. Este exercício usa exercícios com barra, anilhas e peso corporal para explodir todos os principais grupos musculares. O LES MILLS GRIT Strength oferece o HIIT de ponta e o combina com uma música poderosa e treinadores inspiradores que ficarão no chão com você, te motivando a se esforçar mais para entrar em forma rápido.