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O que é Body Step ?

O BODYSTEP  é um treino cardiovascular completo e revigorante para quem procura entrar em forma e tonificar..

O step é o coração do BODYSTEP. Com blocos de cardio que mantem o corpo em alta velocidade, queimando até 620 calorias * a cada treino, seus alunos vão trabalhar as pernas e glúteos para tonificar e fortalecer os músculos.